01
Gemeinsam statt einsam
Du hörst auf, dich in deinen eigenen Gedanken zu verlieren — wir entwirren die Situation zusammen, mit einem frischen Blick von außen.
02
Übertragbar
Das Vorgehen, das wir anwenden, gehört danach dir — und lässt sich auf jede neue Situation anwenden.
03
Strukturiert und zielorientiert
Kein Gespräch ins Blaue. Du gehst nicht nur mit guten Gefühlen raus, sondern mit einem konkreten Plan.
DAS PROBLEM
Deine Situation ist verzwickt und undurchsichtig — ein Konflikt im Team, ein Gespräch das du immer wieder vor dir herschiebst, eine Entscheidung die du nicht treffen kannst. Oder du weißt gar nicht genau wo es hakt — du merkst nur, dass gerade alles zu viel ist und du nicht weiterkommst. Deine Gedanken drehen sich im Kreis und du weißt einfach nicht wo du anfangen sollst. Dein Anspruch und die fehlende Zeit tragen ihr Übriges dazu bei.
Du steckst fest und brauchst jetzt Klarheit — professionell, strukturiert, realistisch umsetzbar.
DIE LÖSUNG
Weil Klarheit auch Struktur braucht.
Fü(h)r dich klar ist für Führungskräfte, die endlich wieder wissen wollen, wo sie stehen — und was sie als nächstes tun. Die aufhören wollen zu grübeln und anfangen wollen zu handeln. Und das nicht irgendwann, sondern jetzt.
Statt dich weiter in deinen Gedanken zu verlieren — erkennst du, was wirklich dahintersteckt und was dich ausbremst.
Statt überall gleichzeitig anzusetzen — weißt du, wo dein größter Hebel liegt und was wirklich Wirkung hat.
Statt weiter zu grübeln — gehst du mit einem konkreten Plan raus, den du in deinem Führungsalltag sofort umsetzen kannst.
DIE METHODE
Weil du mehr Handlungsspielraum hast als du gerade siehst.
Das Mental Performance Framework ist ein wissenschaftlich fundiertes Werkzeug zur Selbstführung. Im Workshop wenden wir es direkt auf deine Situation an — du verstehst, was hinter deiner Reaktion steckt, was du wirklich brauchst und welche Handlungsmöglichkeiten du hast. So entsteht Klarheit nicht durch mehr Nachdenken, sondern durch eine andere Perspektive auf das, was gerade ist — egal wie verzwickt oder belastend es auch sein mag.
INHALTE & AUFBAU
Was dich erwartet.
VOR DEM WORKSHOP
Vorbereitung
Für ein maximales Ergebnis bekommst du vorab ein Vorbereitungssheet zur Analyse deiner Situation. So starten wir die Session bereits mit Tiefe.
120 MINUTEN
Der Workshop
Strukturiertes Sparring, das analytische Methoden mit neuropsychologischer Arbeit verbindet — direkt an deiner Situation, Schritt für Schritt.
NACH DEM WORKSHOP
Deine Unterlagen
Kein Gespräch ins Blaue. Du gehst nicht nur mit guten Gefühlen raus, sondern mit einem konkreten Plan.
HÄUFIGE FRAGEN
Was dich vielleicht noch beschäftigt.
DEINE INVESTITION
Fü(h)r dich klar — 1:1 Workshop
120 Minuten strukturiertes Sparring, wissenschaftlich fundiert und ganz auf deine Situation zugeschnitten.
Vorbereitungssheet · 120 Minuten 1:1 Workshop · Persönlicher Handlungsplan · Workbook Mental Performance Framework
240 € einmalig
Kein passender Termin dabei? Melde dich direkt bei mir — wir finden eine Lösung.
Hast du noch Fragen?
Ich freue mich auf deine Nachricht — per E-Mail oder direkt über den Kalender.
Nina Friede · Mental Performance in Unternehmen