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Blog


Nina Friede
vor 3 Tagen2 Min. Lesezeit
Vom Widerstand zum Wandel: Warum Change-Prozesse oft scheitern – und wie sie gelingen
Verstehe Widerstände als Einladungen und nutze sie um deinen Change erfolgreich umzusetzen
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Nina Friede
10. März2 Min. Lesezeit
Selbstführung statt Hamsterrad: Wie du als Führungskraft gelassener Entscheidungen triffst
Vom Feuerwehrmodus zum klaren, bewussten Handeln - der Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit liegt in der Selbstführung
23 Ansichten
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Nina Friede
3. März2 Min. Lesezeit
Kleine Gesten, große Wirkung: Wie Wertschätzung die Teamdynamik stärkt
Wertschätzung braucht es nicht nur einmal im Jahr, sondern regelmäßig. Kleine Gesten erhöhen die Zufriedenheit und Motivation im Team
17 Ansichten
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Nina Friede
25. Feb.2 Min. Lesezeit
Haben wir wirklich keine Zeit? Das Geheimnis des effektiven Zeitmanagements
Zeitmanagement bedeutet Selbstführung und nicht managen deiner Zeit mit Hilfe von Apps und anderen Techniken
29 Ansichten
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Nina Friede
24. Feb.3 Min. Lesezeit
Die Wurzeln der Scham: Wie frühkindliche Erfahrungen unser Erwachsenenleben prägen
Hast du dich schon einmal in einer Situation wiedergefunden, in der du wusstest, dass Veränderung gut für dich wäre – und trotzdem hat sich
32 Ansichten
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Nina Friede
10. Feb.3 Min. Lesezeit
Vertrauen als Erfolgsfaktor für Führung & Teams
Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser? Das war einmal! 🌱 „Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.“ – Ein Satz, den viele in der...
1 Ansicht
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Nina Friede
3. Feb.2 Min. Lesezeit
Warum Selbstoptimierung oft scheitert – und was wirklich hilft
So entfliehst du dem Teufelskreis der Selbstoptimierung und gestaltest Veränderung endlich nachhaltig. Kennst du das Gefühl, dass du...
30 Ansichten
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Nina Friede
20. Jan.2 Min. Lesezeit
Unsicherheiten meistern – Wie du mit Mut und Klarheit neue Wege gehst
Wie du Krisen als Chancen nutzen kannst 🌱 Unsicherheiten sind ein fester Bestandteil unseres Lebens – ob durch gesellschaftliche...
4 Ansichten
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Nina Friede
13. Jan.2 Min. Lesezeit
Intentionen statt Vorsätze: Mit Selbstfürsorge ins neue Jahr starten
Warum Vorsätze scheitern und Intentionen dich wachsen lassen. 🌱 Der Jahreswechsel bringt einen natürlichen Wunsch nach Veränderung. Wir...
6 Ansichten
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Nina Friede
5. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Gesundes Arbeitsumfeld: Mit kleinen Veränderungen zu weniger Stress und mehr Balance
Große Veränderungen sind nicht immer nötig, um Stress zu reduzieren. Oft machen die kleinen Dinge den größten Unterschied. 🌱 Du denkst...
17 Ansichten
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Nina Friede
5. Dez. 20241 Min. Lesezeit
Resilienz in Krisen: So stärkst du dein Team mit Empathie und Authentizität
In Krisen zählt Resilienz. Wie stark ist dein Team? Über zehn Jahre habe ich in Unternehmen erlebt, dass Vertrauen und Verbindung...
8 Ansichten
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Nina Friede
12. Sept. 20242 Min. Lesezeit
Von Lasten zu Leichtigkeit: Wie du Verantwortung trägst, ohne dich selbst zu verlieren
Führungskräfte tragen oft unsichtbare Gewichte – Verantwortung für das Team, für Ergebnisse, für das Wohlbefinden anderer. Aber wer...
11 Ansichten
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